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お母さんが、子供から教えられる、 大切なこと
お母さんが、子供から教えられる、大切なこと 志和池 恵vs半澤 聖子
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桜満開
今、家の前の桜が満開です!

でも昨日からの雨で
桜の花びらがはらはら
落ちていきます。

こうしてみると、本当に
日本人は桜が好きですよね!

車で町を走っていると
町のあちこちで桜の木を
見つけることが出来ます。

あの白に近いほのかなピンクが
たくさん花をつけているのを
見ることが、心を癒してくれるのでしょうか!

不思議と花の下で遊んでいる
子どもも大人もなぜか
ほのかな、見ているだけで
楽しそうな雰囲気があり、
木のエネルギーを感じます。

子どもはさらに元気になり
大きな声が飛び交います。

人は、森や川など自然の中にいると
とても元気になります。

何百年の昔から人は
いろんな方法で
心を癒してきたのだな
ということがわかります。

たくさん外に出て
いいエネルギー補給をしてください!

目で見て、肌で感じることが
脳をものすごく刺激すること
間違いなしですよ!!
JUGEMテーマ:育児


posted by: 志和池 恵 | 癒し | 08:39 | comments(0) | trackbacks(0) |
いい気持ち!
昨日は、2月とは思えなくぐらい
いい天気でした。

前日は、曇っていて
とても寒かったですよね。

用事で、ちょっと遠出を
しなくてはいけなかったですが、
前の日の夕方こんなことを
思っていました。

「明日が、こんなに寒くて
 お天気が悪かったら
 絶対、いきたくない!!」
        (―_―)!!

気分は、「行くのやめようかな!?」
と本気で思っていたところ・・・。

何と空は青空、ぽかぽか陽気!!
まさに、「いざ!出発!!」
「さあ、出かけてください。」
といわんばかりの天気でした。
お願いしてみるもんですね。

途中、野焼きをしている地域に
出くわして、「あ〜〜、春が近づいている!」
そんな風景を横目に
とても気持ちのいい1日を過ごしました。

自然ってすごいセラピストですよね。
見るだけで、パワーをもらい
気持ちをリフレッシュさせてくれるのですから\(^o^)/
JUGEMテーマ:育児


posted by: 志和池 恵 | 癒し | 09:16 | comments(0) | trackbacks(0) |
ママのにおい!赤ちゃんのにおいはどんな匂い!
私は、こう見えて、匂いには敏感です。
皆さんはいかがでしょうか?

私の教室では、二人目の出産された方が
何人かいらっしゃいます。

赤ちゃんのお兄ちゃん、お姉ちゃんがレッスンの
はじめのほうと、帰りがけのとき
一緒に教室に入ってきます。

教室はミルクの匂いがします。
これが、何とも言えない不思議な匂いです。
なぜかやさしい気持ちになります。

これが不思議なのですが、落ち着くんですね〜〜〜!(*^。^*)

実は、この匂いについて研究している方が
いらっしゃいます。その方の文章を読むと・・・。

お母さんは、赤ちゃんの汗やにおいによって
母性を引き起こし、幸福感をもたらすと言っています。

また赤ちゃんにもお母さんの匂いが効果的なんです。

たとえば、新生児の採血検査の際、母乳の匂いをかがせると
泣いている時間が減少したそうです。

母乳の匂いが、赤ちゃんの痛み、ストレスを軽減しています。
これは、ほほ親の母乳が大事だと言うことです。

母子間には、こうした言葉に頼らない、コミュニケーションが
あり、母子ともに危険な状態も考えられます。
この香りのおかげで、幸福感、母性本能、ストレスを解消します。
JUGEMテーマ:育児


posted by: 志和池 恵 | 癒し | 12:10 | comments(0) | trackbacks(0) |
葉っぱ!
教室の前の桜の葉が
散り始めました。

ニュースでは、残暑・残暑といいますが
確実に秋の気配です。

桜の葉は、この時期になると
ものすごい速さで葉を
落としていきます。

また来年の春のための
準備に入ったのかな?

昔であれば、土に葉が落ちて
栄養分になるのですが
葉が落ちるところは
コンクリートの上・・

これはもう人との戦いです。
最後の一枚が落ちるまで
掃き続けます。

でもいいこともあります。
日々、葉の色も変わってきますし、
なんといっても、桜の葉の
においがとてもいい香りがします。

よくスモークするのに別の
桜のチップを使うといいますが
本当にいい香りがします。
掃きながら、においとともに
秋を満喫しています。

また、いい季節になりました。
posted by: 志和池 恵 | 癒し | 18:23 | comments(0) | trackbacks(0) |
アロマ
気分がのらない日
雨が降っている日

なんかこんな日は気分転換が
できたらいいのにと思いますよね。
特に、子育ての期間はなかなか
外に出ることができず、
子どもたちもママたちの
ウップンが溜まりそうです。

そんな時、香りで演出してもいいかもしれません。
すっーとクールな気分になりたいとき
ミントのお茶やシャーベットなど
いいかもしれません。
また気分転換には、レモングラスもいいですよね!

また、お風呂の中で香りを楽しむのも
いいかもしれません。
自分の好きな香りを入れてみるのもいいですし
ミント、ラベンダー、バラ、などでもいいです。

特に、半身浴をする心構えで
子どもと少し長い間、お風呂を
楽しんでみてはどうでしょう。

特にペパーミントは、内臓(消化器)系の調子を整えたり
痛み(頭痛、筋肉痛、生理痛)などを緩和してくれます。
食べてもよし、香りもよしのミント
この夏は、ミントで乗りきりましょう!!
posted by: 志和池 恵 | 癒し | 09:22 | comments(0) | trackbacks(1) |
抱きしめてあげる
教室では、二人目のお子さんラッシュ(^_-)-☆

お父さん、お母さんにとっては
とてもうれしいことなのですが
これから、お兄ちゃん、お姉ちゃんに
なる子どもたちにとっては、
かなりのストレスになってきます。

*下に兄妹ができるということ
*自分がお兄ちゃん、お姉ちゃんになるということ
*一人で何でもやらなければという思いが
交錯してプレッシャーになっている
*長男・長女を背負っている
などなどいろいろな理由が考えられます。

でもそんな時、一番効果的なのは
認めてあげること、
抱きしめてあげること

この二つです。いつでもお母さんは
子どもたちの中では「一番」なのです。

そのお母さんが認めて、抱きしめることで
安心と安らぎを得ることが出来ます。

子どもたちは、お母さんに抱っこされることで
すべてが許されるといっても過言ではありません
怒りも悲しみもすべて吹き飛んでしまうくらい・・・。

いったん、子どもの思いを「うん、うん、そうなの」と
言葉で受け止めてあげてください。
そのあと、抱きしめる、Hug,Hugです。
posted by: 志和池 恵 | 癒し | 09:24 | comments(0) | trackbacks(0) |
アロマ
今年は地域によっては雨不足と
当初の天気予報は言っていました。

ですが、梅雨前線が停滞しているせいか
九州地方はものすごく雨が降っています。

なんかこんな日は気分転換が
できたらいいのにと思いますよね。
特に、子育ての期間はなかなか
外に出ることができず、
子どもたちもママたちの
ウップンが溜まりそうです。

そんな時、香りで演出してもいいかもしれません。
すっーとクールな気分になりたいとき
ミントのお茶やシャーベットなど
いいかもしれません。
また気分転換には、レモングラスもいいですよね!

また、お風呂の中で香りを楽しむのも
いいかもしれません。
自分の好きな香りを入れてみるのもいいですし
ミント、ラベンダー、バラ、などでもいいです。

特に、半身浴をする心構えで
子どもと少し長い間、お風呂を
楽しんでみてはどうでしょう。

特にペパーミントは、内臓(消化器)系の調子を整えたり
痛み(頭痛、筋肉痛、生理痛)などを緩和してくれます。
食べてもよし、香りもよしのミント
この夏は、ミントで乗りきりましょう!!
posted by: 志和池 恵 | 癒し | 08:00 | comments(0) | trackbacks(2) |
かわったね〜!
教室の壁紙をすべて変えました!!

前とはぜんぜん違うイメージで
ミッキーが雲浮いているなかで
みどりの芝生の上を寝転んでいる絵です。

天井には星が書いてあり
昼間は目立たないのですが
すべての窓のシャッターを下ろして
電気を消すと、天井一面、星が蛍光によって
ひかって浮き出ているように見えるのです。

これには一つ難点が・・・・・・。
とてもお天気のいい日は
残念ながら、きれいに星が光らないことです。

でも、夕方のレッスンのときは
きれいに天井が光ります。

この部屋にはいって、第一声が
「うわっ〜!かわいい!変わりましたね」
というお母さんたちの一言!

子どもたちは、ママから「ほらミッキーにかわったよ!」
といわれて「あ〜〜、ほんとだ!」
と壁を触りに行っていました。

あまり気にならないのであれば、それが一番!
気になりすぎて、集中力を欠くのかな?
と思っていましたが、子どもたちは平気そのもの!

気分転換が出来たようで、なかなか好評です。
ママも子どもも新しいものには、敏感に反応しますよね!!
うれしい限りです。
ちょっとした気分転換は必要なんだなと思いました。
目先を変わると、結構刺激になります。

模様変えもいいものですね!(●^o^●)
posted by: 志和池 恵 | 癒し | 09:38 | comments(0) | trackbacks(1) |
アロマチック・ミスティ
アロマチック・ミスティとは?

アロマチック・ミスティは毎秒1,670,000の超音波技術を利用して、
水から5μmの超微粒子マイクロミストをつくりだし、
そのミストを、エッセンシャルオイル(精油)の香りとともにお部屋に拡散させます。

ムーディールームライトはマイクロミストを出さずにお部屋の
インテリアとしてのみご使用していただくこともできます。

アロマチック・ミスティは
視覚(カラーテラピー)と臭覚(アロマテラピー)に
働きかける癒しの構成のマシーンといえます。

アロマチック・ミスティ1

〜癒しの空間をもたらすアロマチックミスティ〜
最先端・超音波アロマ発生器からの"マイクロミスト"で
あなたのお部屋を幻想的な癒しの空間へと変えてみませんか・・・?

アロマチック・ミスティ2




posted by: 志和池 恵 | 癒し | 09:56 | comments(0) | trackbacks(10) |
赤ちゃんだ・い・す・き!
今、教室では、二人目の出産ラッシュです。
お休みしていたママと子どもたち!
ぞくぞく、レッスンに復帰しています。

下のお子さんが生れて1ヶ月もすると
ママが下の赤ちゃんを連れて
レッスンにやってきます。
(ちなみに6ヶ月までは下のお子さんも同室可です)

すると、みんなの目が赤ちゃんの向くのです。

でも・・・・
子どもたちは気になりながらも
一生懸命取り組みに励みます。

そして、終わりがけになるとふっと気が抜けるのか?
子どもたちは、赤ちゃんが気になって、
気になって仕方ないのです。

誰が席を立ってもおかしくない状態です。

するとちょっとした隙を見て、一人の子どもが席を立つと
みんないっせいに赤ちゃんに寄っていきます。

子どもは特に赤ちゃんがだいすき!

不思議と子どもと子どもは引き合います。
赤ちゃんも同じものを感じるのか、
子どもが寄っていくと、赤ちゃんも笑い顔になります。

二人目のおこさんになると、ママも少し余裕があるのか
少々、他の子どもたちが近寄っても見守ってくれます。

教室の中がホンワカやわらかな雰囲気につつまれて
みんなが笑顔になっていきます。
posted by: 志和池 恵 | 癒し | 08:48 | comments(0) | trackbacks(2) |