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慣れるということ!
新学期が始まります。
新しい学校、お友だち、先生
になりますよね。
とても楽しみなのですが
知らないうちにストレスも
たまっていきます。

そのストレスをどう解消していくか?
ストレスはどんどん変化します。
時、状況、自分の心の持ちようで・・。

人は、馴れてくるとストレスを
感じなくなってきます。

そのストレス克服の典型は慣れることです。
人前で発表することも
人と話すことが苦手な人も
自分の意見を言えない人も
たくさんこなしていくうちに
慣れてきて、緊張することが
なくなってきますよね。

そうなると、ストレスは
だんだんなくなってきて
それが当たり前になってきます。
これが一番の克服法です。

勇気を出してやってみる
これが強くなる第一歩!!!
子どもがストレスをためる時期
一言ママの励ましと勇気を
あげてください。
すぐに、なれることが出来ると思います!

今日の慣用句
「瘧が落ちる」
意味:熱病による高熱が引くように、われを忘れて熱中していた状態から急激にさめ、
   冷静な状態にもどること
JUGEMテーマ:育児


posted by: 志和池 恵 | 癒し | 21:26 | comments(0) | trackbacks(0) |
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