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花粉症!!(―_―)!!
花粉症の症状がひどくなって
きているようです。
ママも子どもも花粉症の人は
鼻が詰まったり、涙が出たり
ティッシュが必需品になりました。

アレルギーは「免疫の異常反応」で
細菌やウィルスから体を
守ってくれるのですが・・・。

いくつもの要因によって
免疫機能が疲弊しているところに
花粉などが引き金になって起こるようです。

原因は、食生活、化学物質汚染、ほこり、
ストレスなどです。

身近なところから改善してみてはどうでしょうか!
・添加物を出来るだけとらないようにする!
・乳製品や肉類を控える!
・シャンプーや洗剤を替えてみる!
・まめに掃除する!
・規則正しい生活をする!
など「ちょっと変えてみる!!」
を試してみませんか?


今日の慣用句
「ご多分に漏れず」
意味:他と同じように、例外でなくということ
JUGEMテーマ:育児


posted by: 志和池 恵 | 食育 | 08:58 | comments(0) | trackbacks(0) |
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