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冷え性!
あなたは冷え性だと思いますか?

冷え性って自分で自覚している人は、
いいのですが、自分はそうじゃないと
思っている人が、かなりいます。

実際、私も数年前まで
自分が冷え性だとは
思っていませんでした。

この自分が冷え性だと
思っていない「隠れ冷え性」の
方は、早く気づかないと
病気を引き起こすときがあります。

私があまり自覚していない頃
知らないうちに、体がひえきり
動けなくなったことがあります。

ちゃんと靴下も履き
自分ではそうないと思っていたら
動けず、ソファに倒れこみました。

温泉が一番と、娘に抱えられながら
いきました。すると1時間くらい
浸かってあがってみると
元気ぴんぴんになったのです。
「さっきのは、なに〜〜!」と
子どもから言われて(―_―)!!
「はっ〜〜、復活!!」と
叫んでしまいました。

冷えにはくれぐれもご注意を!!
JUGEMテーマ:育児


posted by: 志和池 恵 | 体によいこと | 08:57 | comments(0) | trackbacks(0) |
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